梅の実【イタリアン・フレンチ Ginsai Plus】

2021.03.03

こんにちは。銀座にあるイタリアン・フレンチのレストラン、Ginsai plusです。

本日は梅の実です。
「梅雨は梅の季節」といわれるように、梅の旬は5月〜6月頃になります。雨によって水分を与えられ、日光を浴び、という繰り返しによって成長します。梅の品種は大きく分けて3種類で、主に梅干しに使われる完熟梅、梅酒などに使われる青梅、粒の小さな小梅にわけられます。
梅の主成分はクエン酸やリンゴ酸などの有機酸です。他にはβカロテンやビタミンB群、カリウムや鉄などの栄養素がバランスよく含まれています。
クエン酸やリンゴ酸などの有機酸は、不足しがちなカルシウムや鉄などのミネラルの吸収を助ける働きがあります。この働きをキレート作用といい、疲労回復に効果が期待できる他、カルシウムや鉄の吸収を高めて貧血や骨粗鬆症を予防する効果があるといわれています。梅干しと一緒にカルシウムや鉄が多く含まれるイワシを煮るのは、おいしさだけではなくこの働きによります。
梅は何に加工するかによって、熟し加減を選ぶことが大切です。やわらかい梅干しには黄色く完熟したものを、梅酒や梅シロップにはやや熟成して黄緑色になったものを、カリカリ梅には青くて固いものがおすすめです。

銀座×Go To EatーGinsai Plusは銀座駅A2出口から徒歩2分、GINZA SIX目の前、送別会、歓迎会、接待、デート、女子会、貸切に最適な、 ベジサプリで食べるエステのイタリアン・フレンチです。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 当店のご予約はこちらからご利用頂けます。
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住所

〒104-0061
東京都中央区銀座6丁目9−8 UKビルB1

アクセス

東京メトロ銀座駅 A2出口より5分 
JR新橋駅 銀座口より5分

営業時間

都の時短要請を受けて4/12〜5/11まで営業時間を20時までと致します。
ご理解のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
[火~金]
11:30~15:00(L.O.14:00)ランチタイム
18:00~23:00(L.O.22:00)ディナータイム
[土・日・祝]
11:30~15:00(L.O.14:00)ランチタイム
14:00〜17:00 カフェタイム
18:00~22:00(L.O.21:00)ディナータイム


[定休日]
月曜日

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